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营养饮食

广东鸡正宗做法是什么?这样做才正确!

是中国人吃的非常多的肉品,不同地方流行着不同的鸡肉美食,比如广东地区就有非常有特色的广东鸡,鸡肉具有滋补养生的功效,男女老少都可以吃鸡肉,几乎没任何副作用,还能...

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腐乳鸡翅家常怎么做

也是比较常见的一道家常菜,整个食材里面加入腐乳以后,会使整道菜吃起来更具有酱香的味道,有着比较独特的腐乳的香气,做法也比较简单,最好是准备鸡翅中,然后准备适量的...

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香菜怎么做好吃

是比较常见的蔬菜,香菜一般都作为调味的蔬菜来食用,香菜的做法也比较多,可以和米一起做成香菜花生米,也可以直接用香菜来炒,具有香味浓郁,营养价值高的特点。和其他的...

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松糕做法是什么?来学习详细流程!

松糕这种小吃起源于温州,现在闻名于全中国,吃起来美味可口,口感是松软香甜的,男女老少都可以吃这种松糕,能够为人体补充丰富的,但想要做出好吃的松糕并不容易,每一个...

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经期吃柿饼可以吗?女性们来了解!

就是人们用经过加工而做出来的食品,这是一种深受欢迎的食物,也经常被当成中药使用,该中药不仅能够止血,还可以润肺涩肠,比如长时间有痢疾或者咯血的人都可以吃这种中药...

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美味白菜心的做法是什么

大营养十分的丰富,是一种比较常见的普通食材。含有的丰富的维生素和粗纤维,经常吃大白菜可以增加身体的,都说百菜不如白菜,也说明了大白菜的营养价值极高。大白菜的做法...

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羊肉炖胡萝卜怎么做才好吃?

和的搭配是很多朋友喜欢的,只要在制作的过程中可以把羊肉的膻味去除,那么这样炖煮出来的美味是非常诱人的。胡萝卜和羊肉其实搭配起来是可以互补的,羊肉的脂肪可以和胡萝...

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经期喝哪些汤对身体好?推荐这4道!

女性到了生理期的时候,会出现很多不适症状,比如有的女性会,另外情绪会变得烦躁不安,身体活力会下降,因此在月一定要做好自身护理,否则的话会危害身心健康,而饮食调理...

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美味的韩国辣白菜腌制方法是什么

很多喜欢看韩剧的朋友一定对里面的辣非常的熟悉,当我们在韩式料理店吃饭的时候还会赠送这种的,这种好吃的辣白菜我们在家里也是可以自己制作的。辣白菜吃起来甜甜辣辣,可...

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熟茶与生茶之间有哪些区别

很多人因为对熟的和生茶叶不了解,所以大家会把这两种茶混合在一起,认为功效都是一样的,熟茶是经过炒制发酵过后的,而生茶是直接采摘烘干的,不管是从功效上,制作的工艺...

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草鱼头怎么做好吃

头比较大可以单独制作,营养价值也比较高,在做的时候,首先要把炒用腌制一下,这样有助于去除腥味,然后放入油锅,炸两面煎一下,加入,煮熟以后收汁,加入适量的调料,放...

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血小板低吃什么可以补呢?

血小板如果过低的话,会直接影响身体的免疫功能,所以血小板低的朋友要学会如何利用饮食进行调理。红枣羊骨粥、鲜藕粥、阿胶糯米粥等等,这样的食谱对身体增长血小板是有一...

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菠萝蜜怎么炒好吃

菠萝蜜是比较有名的热带水果,菠萝蜜的果肉非常的肥厚,吃起来清香可口,味道浓郁,既可以直接食用,也可以炒着吃,同样能够发挥保健的功效,比如说用猪里脊肉炒菠萝蜜,口...

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绿豆面怎么做好吃

绿豆面儿是用绿豆加工的一种食物,绿豆面的营养价值比较高,有很好的清热解毒,清火去燥的作用。绿豆面的做法也比较多,可以和猪肉一起来做,加入适量的鸡块儿,腌制好以后...

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包菜是卷心菜吗?教你区别包菜和卷心菜

包菜和卷心菜,很多人都以为是一模一样的蔬菜,外形也差不多,都是圆圆的,类似于白菜的形状,但包菜和卷心菜是完全不同的,千万不要混为一谈,否则吃出的营养也会出现问题...